50 Minuten Online-Einzelstunde jederzeit nach Vereinbarung.
GYROKINESIS für Einzeltraining und Gruppen steht weiter ONLINE zur Verfügung.
Fast wie im Studio kann ich alle TeilnehmerInnen auf dem Bildschirm sehen, hören, und auch korrigieren. Gyrokinesis® folgt den gleichen Prinzipien wie Gyrotonic®.
Gelernte Übungen können ohne Trainingsgerät später auch als persönliches Training immer wieder angewendet werden – auch am Arbeitsplatz.
Denn viele Übungen werden u.a. im Sitzen durchgeführt. Für Gyrotonic® LiebhaberInnen eine ideale Ergänzung zu Hause.
Wie immer genügt ein Anruf 0660 73 11 711 oder Mail (ildiko@sitzfleisch.at) zur Terminvereinbarung. Sie erhalten umgehend Antwort und Infos zur Onlinestunde.
Es sind keine Spezialkenntnisse nötig. Alles passiert „automatisch“ in einem Browserfenster mit Hilfe der Meeting-Software ZOOM.
Was Sie dazu brauchen?
Laptop, PC, oder Tablet mit Lautsprecher, Kamera und Mikro oder auch das Smartphone (ev. vergrößert auf einem Monitor),
einen Hocker oder Sessel und ca. 2x2m Platz. Probieren Sie es aus!
50 Minuten Gruppenstunden 15,- Euro pro TeilnehmerIn (min. 3 Personen)
50 Minuten Einzelstunde 35,- Euro
50 Minuten Online-Einzelstunde jederzeit nach Vereinbarung.
Nach Ihrer ersten OnlineStunde buchen Sie bitte weiter Stunden per Telefon oder E-Mail. Den Teilnahmelink zu jeder OnlineStunde sende ich Ihnen per E-Mail spätestens bis 1 Stunde vor Beginn.
Ihre Bezahlung erbitten wir im Nachinein nach Rechnungslegung auf folgendes Konto:
IBAN: DE18 1001 1001 2625 6062 57 Konto lautend auf Ildiko Foris
Bitte als Zahlungszweck die Rechnungsnummer oder Ihren Namen und Datum der Stunde angeben.
